Прочистване на лимфата с билки
06 ян.


I етап: Очистване на лимфата Етап 1
(Парабаланс, Парахерб, Бяло еньовче, Червено Рейши и детоксикиращ чай Хербалкан)
II етап: Очистване на лимфата Етап 2
(Гастрохерб, Трите М, Ентеросан основен (таблетки), Уснео, Венохерб)
(Антивирусен чай Хербалкан, Адренал баланс, Детоксон, Хербиотик)
Лимфната
система се състои от сложна мрежа от лимфни съдове, лимфни възли,
лимфни органи- далак и тимус и дифузна лимфоидна тъкан- сливици и
мукозоасоциирана лимфоидна тъкан. Нейната функция е тясно свързана с
дейността на кръвоносната, дихателната храносмилателната и имунната
система.
Лимфната
система извежда отпадните продукти от обмяната на веществата от
тъканите и отстранява токсините, в това число вредни вещества и
микроорганизми, които нанасят вреда на клетките и разболяват организма.
Тя пренася мазнините, всмукани от червата, отвежда излишната течност от
междуклетъчните пространства и я връща в кръвния поток. В лимфоидната
тъкан се произвеждат лимфоцитите, които осъществяват защитата на
организма срещу вируси, бактерии, гъбички и паразити. И така, лимфната система е отговорна за отстраняването на отпадните продукти,
токсините и вредните микроорганизми от тъканите, в това число и
мазнините. Въпреки своята изключителна важност, това е една от
най-пренебрегваните системи в човешкия организъм.
Ако
често страдате от простудни заболявания, синузит, болки в ушите, имате
тъмни кръгове под очите и подути лимфни възли, подпухнали сте, задържате
вода, имате целулит, уморявате се лесно, сковани сте, особено сутрин,
кожата ви е суха и сърбяща, теглото ви се увеличава необяснимо, то най-
вероятно се нуждаете от детокс на лимфната система.
Започнете,
като избягвате преработените храни, които съдържат консерванти,
пестициди и изкуствени съставки. Спрете да консумирате пакетирани,
замразени храни, полуфабрикати, „fast foods”, колбаси, месо от животни,
третирани с антибиотици и хормони. Заменете ги с пресни плодове и
зеленчуци, зърнени храни, месо от животни, които не са промишлено
отглеждани. Освободете се от алкохола, никотина и кофеина, тъй като тези
вещества претоварват лимфната система.
Хидратирайте се!
Лимфата, която циркулира в лимфната система съдържа множество вещества,
в това число протеини, соли, глюкоза, липиди, бели кръвни клетки, но
основно се състои от вода. Една от основните причини за лимфен застой е
дехидратацията. За да е ефективен детоксът на лимфната система,
приемайте достатъчно вода- поне по 30 мл на килограм телесно тегло.
Избягвайте напитките с добавена захар, преработени плодови сокове,
спортните напитки и алкохола, които затрудняват изхвърлянето на
токсините, тъй като самите те съдържат вредни вещества. Намалете и
приема на напитки, съдържащи кофеин, защото той предизвиква
дехидратация.
Яжте в изобилие пресни плодове и зеленчуци,
ако е възможно от органичен произход! Те съдържат ензими, които
подпомагат изхвърлянето на токсините. Фибрите в тези храни са нужни за
изчистване на храносмилателната система. Суровите плодове и зеленчуци
имат високо водно съдържание, което стимулира лимфния поток. Особено
полезни за изчистване на лимфната система са червените плодове и
зеленчуци: цвекло, репички, червени чушки, домати, червено зеле, нар,
ябълки, диня, череши, ягоди, грозде, червени боровинки, шипки и т.н.
Комбинирайте с листни зеленчуци и подправете с кайен, хрян и чесън, за
да стимулирате имунитета!
Заменете
пшеницата със зърнени култури, които не съдържат глутен (просо, елда,
царевица, кафяв ориз, киноа и т.н.), тъй като той може да затрудни
функционирането на лимфната система.
Суровите
ядки и семена са източник на есенциални аминокиселини, които са
необходими за тъканния растеж и възстановяване. Те, също така, са
източник на качествени мазнини.
Лимфната
система няма орган, който да задвижва лимфата. Движението ѝ се
стимулира от съкращаването и отпускането на скелетната мускулатура и
диафрагмата. Затова комбинирайте лимфния детокс с движение, дълбоко
дишане и масажи
Важно е да се знае:
- Кръвта и лимфната течност играят решаваща роля за състоянието на клетката.
- Лимфната система е мястото, където започват 90% от болестните процеси.
- Лимфната система е изключително важна част от имунната система.
- Лимфната система най- често се задръства от млечните продукти и рафинираните и сложни захари.
- Когато храната е предимно киселинообразуваща, хормоните излизат от равновесие, храната ферментира и гние, вместо да бъде преработена правилно. Така се стига до образуването токсини, излишна слуз и до възпаления. Кръвта става токсична и лимфната система се задръства.
- Най- добрия начин за прочистване и възстановяване на тялото от токсини и регенерирането на неговите клетки е чрез правилна диета и билки.
Остави коментар