Във
връзка с настоящото положение мога да споделя някои свои наблюдения. От
години работя интегративна медицина и винаги съм искал да работя за
здравето на хората, което за съжаление трудно се случва днес. Причините
са друга тема!
Днес хората са изключително уплашени, в паника, блокирали, правят
действия, които също са объркани. Бомбардирането с лоши новини по
телевизора е основен фактор за нарастващата паника. Сложихме маски,
отдръпваме се един от друг и се страхуваме да контактуваме. И това е
навсякъде! В тази ситуация нещото, което е най-правилно и можем
единствено да направим е да се обърнем към себе си и да се погрижим за
емоционалното и физическото си състояние, нашето и на нашите близки.
Стабилизиране, повишаване на имунитета, приемането на специфични
хомеопатични, билкови продукти и добавки и изключително важно
психологическа подкрепа и адаптация! За надбъбречните жлези и стреса може отделно да поговорим.
Химията в случая е най-лошия избор, за мен тя винаги е била най-крайното
решение. Съвременната медицина има невероятни достижения, но изостава в
това да разглежда човека като едно цялостна система, която при всеки
един от нас е уникална! Стандартния подход и разделянето на човека на
части не работят!
Но в морето от информация за алтернативни методи, добавки, природни
лекарства е изключително трудно да се ориентира човек, повярвайте ми и
на мен ми е трудно. Забелязала съм, че при различните хора, различните
системи работят по различен начин, или има необходимост да се съчетаят
терапевтични методи ,за да се получи желания ефект. Години работя в
областта природната медицина, хомеопатията, която съчетавам с
биорезонансна диагностика, хранене, билки и биоактивни добавки. Създала
съм си своя система и когато човек вижда как се възстановява и балансира
здравето по този мек и щадящ начин, винаги би го предпочел за себе си!
Прогнозите на вирусолозите са, че най-тежкия, пиков период ще бъде след 2-3 седмици
Това е най-подходящото време, ако вече не сте го направили, да започнете осъзнато да поддържате имунната система и организма си.
Продуктите с доказан ефект, които препоръчвам са ехинацея,
черен бъз, прополис тинктура, чесън и др. Добре е да имаме добавка на
един или няколко адаптогена, за поддръжка на надбъбреците и психиката -
астрагалус, родиола, женшен. Системата ПНЕИ започва с психиката, която
обуславя добрия имунитет. Коластрата и спирулината също са включени в
списъка с най- полезните за противовирусна защита добавки.
Ароматерапията е с
отлично противовирусно действие (под различна форма), най- подходящи са
маслата от здравец, лавандула, мащерка, тамян. Лечебните гъби-
кориолусът има доказан противовирусен ефект и е имуномодулатор, като и
херициум (лъвска грива) гъбата лечител на белите дробове. Подходящи са
за прием от хора с автоимунни заболявания също.
За хомеопатия доста се
изписа, но аз не мога да препоръчам нещо, което да е панацея. Ако имате
нужда по-добре се свържете с хомеопат и се посъветвайте, едва ли ще ви
откажат в това време!
От цветните, бахови
есенции, вариантите на Спешните капки, които се предлагат могат да се
вземат редовно. Също може да се приготви лично за вас индивидуален микс.
Добра хидратация и постоянен прием на чайове от липа, хвощ, мурсалски
чай, котешка стъпка , маточина и др. имат общо укрепващо действие.
Състоянието на стомашно-чревния тракт е от първостепенно значение за
състоянието на имунитета. Добавете ензими и пробиотици, за да подобрите
чревната флора. Най-често пролетно време всички имаме нужда от добавка
на витамин Д. Ако знаете, че страдате от анемия си вземете даже
профилактично желязо и витамин Б12.
Храната е по-добре да бъде лека, повече зеленчуци, но не сурови!
Полезните мазнини да са повече, включете много маслини, авокадо, риба.
Алкализирайте тялото, ако не се получава с храна и сокове, имаме чудесни
високоалкални минерални води, също добавки като магнезий и калций
помагат.
Остави коментар