Полезно

Етерични масла за пиене

Действия и ползи на етерични масла от риган, канела, лимон, карамфил и босилек   Действие и ползи на масло от риган: Мощен имунен модулатор. Защита срещу патогени. Подобрява храносмилането. При проблем с цикъла. При алергии. Има отслабващ ефект. Има затоплящо действие. При бактериални инфекции, гъбични инфекции, паразити, вирусни инфекции, възпаления, алергии, туморите, стомашни разстройства, кандида. Действие и ползи на масло канела: Повишава функцията на мозъка. Помага да се премахне нервното напрежение и загубата на паметта. Пречиства кръвта. Подобрява кръвообращението. Намалява риска от сърдечен удар. Има отслабващ ефект. Контролира кръвната захар, при пациенти, страдащи от диабет тип 2. Действа...
Read More

Ръководство за здравето през зимата

Бъдете във форма през студените дни! И така… поемете бавно и дълбоко въздух- зимата е отново тук. Навсякъде е бяло, снегът е прегърнал всичко наоколо. Зимата е особена тишина, призоваваща ни да се вгледаме в себе си. Това е природно време за вътрешна концентрация, противоположност на забързаното ежедневие през лятото. За жалост, това спокойствие понякога може да бъде и потискащо и вместо да се обърнем към себе си, може да се чувстваме напрегнати и застояли. Всъщност, всеки сезон може да ни...
Read More

Хранене и билки за облекчаване на ПМС

Смята се, че предменструалният синдром засяга 75% от жените с менструация. Все още традиционната медицина обръща твърде малко внимание на този често срещан проблем, който се свързва с неприятни настроения и усещания в тялото. Истината е, че периодите на менструация и преди нея, могат да бъдат ангелски шепот за нуждите на жената. Естествените решения за облекчаване и премахване на симптомите на ПМС са чрез билкови продукти и регулирано хранене. Предменструалният синдром има над 150 симптома, които се появяват след овулация и...
Read More

Топ 5 естествени и ефективни средства при болки в гърлото

Болките в гърлото са често срещан проблем през зимата. Влажното време, студ, мъгла и запрашеност са дразнители, провокиращи дискомфорт, който, ако не се стопира, може да се развие и доведе до възпалено гърло, суха или влажна кашлица, дори до проблеми с бронхите. Основният симптом, показващ, че нещо се случва е болка и дразнене в гърлото, особено при преглъщане. Възпаленото гърло възниква като част от имунния отговор на организма Ви към неблагоприятни фактори. Вашият естествен имунен отговор води до възпаление и...
Read More

Природна грижа за гърлото с билковия спрей от прополис и 7 билки

Зимата е тук, носеща всичко, което върви с този влажен и тежък сезон- случайно кихане, подсмъчане и дихателен дискомфорт. Този студен и влажен климат обича да се задържа в белите дробове и дихателните пътища на нашето тяло. Без подходяща грижа, студа в тялото расте и след това се насочва в стомашно- чревния тракт, където може да потисне храносмилателния огън и по този начин да повлияе на цялото храносмилане. Първите симптоми обаче, които хората могат да изпитат при студ и слаб...
Read More