media

Простатата представлява жлеза с размер на орех, разположена между пикочния мехур и пениса, точно пред ректума. Уретрата преминава през центъра на простатата, от пикочния мехур към пениса, отвеждайки урината от тялото. Простатата секретира течност, която подхранва и защитава сперматозоидите. Няколко са медицинските състояния, които често засягат този орган. Доброкачествената хиперплазия на простатата (ДПХ) представлява доброкачествен аденоматозен свръхрастеж на простатна жлеза. Симптомите са слаб поток на урината, увеличена честота на уриниране, позиви за уриниране през нощта, непълно изпразване на пикочния мехур, инконтиненция, ретенция на урината. Проучванията сочат, че почти половината от мъжете на възраст между 51 и 60 години страдат от това състояние. На 80 годишна възраст опасността мъжът да има ДПХ скача до над 80 %. Доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ) е изключително често срещана с нарастване на възрастта, но само понякога причинява симптоми. Острото задържане на урина може да се развие при излагане на студ, продължителни опити за отлагане на уринирането, обездвижване или използване на анестетици, антихолинергици, симпатикоомиметици, опиоиди или алкохол. Симптомите от страна на пикочните пътища могат да бъдат причинени и от други нарушения, включително инфекция и рак на простатата. Освен това ДПХ и ракът на простатата могат да съществуват едновременно. Ракът на простатата обикновено е аденокарцином. Симптомите най-често отсъстват, докато растежът на тумора не причини хематурия и / или запушване и болка. Рак на простатата е открит при 15 до 60% от мъжете на възраст от 60 до 90 години, като честотата нараства с възрастта. Средната възраст при диагнозата е 72. 75% от случаите на рак на простатата са при мъже на възраст над 65 години. Саркомът на простатата е рядък, среща се предимно при деца. Недиференциран рак на простатата и плоскоклетъчен карцином също се срещат рядко. Хормоналните влияния допринасят за хода на развитие на аденокарцинома, но почти сигурно не и за другите видове рак на простатата. Eдин от методите за определяне на състоянието на простатата е изследване на простатно-специфичният антиген (PSA). Тълкуването на нивото на PSA може да бъде сложно. То е умерено повишено при 30 до 50% от пациентите с ДПХ, в зависимост от размера на простатата и степента на обструкция и е повишено при 25 до 92% от пациентите с рак на простатата, в зависимост от обема на тумора. За нормални се считат стойности на PSA под 4 ng/mL, но трябва да се имат предвид и рисковите фактори, като фамилна обремененост. Няколко проучвания показват, че в страните, където мъжете спазват типична "западна" диета, съдържаща голямо количество месо и млечни продукти, честотата на рака на простатата, особено агресивния рак на простатата, е по-висока, отколкото в страните, където растителната храна е основна част от диетата. Здравословното хранене може да намали честотата на рака на простатата и да помогне за намаляване на риска от прогресията му. Всички знаем, че то намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и затлъстяване и обикновено подобрява общото качество на живот. Освен това, здравословната диета помага да се повишат нивата на енергия, да се улесни възстановяването и да се подобри имунната система.

Приемайте:

  • Изобилие от плодове и зеленчуци- мъжете, консумирали поне 28 порции зеленчуци на седмица, са показали намален риск от рак на простатата в сравнение с тези, които са яли по-малко от 14 порции на седмица. Особено полезни са кръстоцветните зеленчуци като броколи, карфиол, зеле, кейл и брюкселско зеле.
  • Достатъчно фибри (поне 35 гр. дневно)- едно проучване показа, че диетата с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини, спазвана само в продължение на 10 дни, води до намален растеж на рака на простатата. Диетата с високо съдържание на фибри води до намаляване нивата на хормоните, които са свързани с прогресирането на рака на простатата.
  • По-малко мазнини- диетата с високо съдържание на мазнини води до повишени нива на тестостерон, което е известно, че е свързано с рака на простатата. Повечето учени приемат твърдението, че 20 процента от общите калории може да са от мазнини, като по-малко от 10 процента от общите калории- от наситени мазнини. Намалете или спрете консумацията на червено месо, мляко и други млечни продукти.
  • Риба поне два пъти седмично- морските риби (скумрия, сьомга, херинга, аншоа) са отличен източник на омега-3 мастни киселини, които могат да намалят рисковете от рак на простатата и да забавят прогресията на рака. Добър растителен източник на омега-3 мастни киселини е лененото семе. Консумирайте 1-2 супени лъжици дневно.
  • По-малко прости захари- изглежда, че те повишават серумния инсулин и нивата на IGF-I в серума, което може да стимулира растежа на раковите клетки.
  • Достатъчно вода – поне по 30 мл на килограм телесно тегло. Избягвайте напитките с добавена захар, преработени плодови сокове, спортните напитки и алкохола.

Движете се! Едно проучване съобщава за намалена честота на рака на простатата със 70% при по-възрастни мъже, ако се изпълняват повече от 3 часа енергични упражнения седмично. Защитните механизми не са добре разбрани, но поддържането на нормално телесно тегло, контролирането на стреса и тревожността и поддържането на физическа годност оптимизират функцията на имунната система, което намалява риска за всички видове рак. Фенолните съединения, съдържащи се в билките имат антиоксидантно действие. Те предпазват увреждането на биологичните мембрани от липидна пероксидация. Проявяват инхибиторен ефект по отношение на мутагенезата и карциногенезата.

Ето някои лечебни растения, които могат да подобрят здравето на простатата:

Дребноцветна върбовка- съдържа флавоноиди и елагитанини. Проявява широк спектър от фармакологични и терапевтични ефекти, включително антиоксидантни, антипролиферативни, противовъзпалителни, антибактериални, имуномодулаторни, аналгетични и антиейдж свойства. Комисията по растителните лекарствени продукти към Европейската агенция по лекарствата приема, че билката може да се използва от пациенти с ДПХ за облекчаване на симптомите, като затруднение при уриниране или честа нужда от уриниране.

Магарешки бодил- съдържа сапонини, сесквитерпен лактони, флавоноиди. Има диуретично, хемостатично, антибактериално, действие. Сесквитерпенлактоните от магарешки бодил предизвикват апоптоза при ракови клетъчни линии.

Копривата съдържа стероли, фенолни съединения (деривати на канелената хомованилиновата киселина, кумарин и т.н.), пигменти (β- каротен, хлорофил) и др. с антиоксидантно, антибактериално, противовъзпалително и антиалергично действие. In vivo и in vitro изследвания доказват, че екстракти от коприва имат антипролиферативно действие при карцином на простатата.

Бялата бреза съдържа флавоноиди, тритерпени (най-важен, от които е бетулинът), захари, никотинова, кафеена, хлорогенова киселина, танини и др. Научните изследвания доказват нейното диуретично, противораково, противогъбично, антибактериално, антивирусно и антиоксидантно действие. Последните проучвания показват, че бетулинът има цитотоксичен ефект върху туморните клетки при рак на дебелото черво, гърдата, простатата и белия дроб, като предизвиква апоптоза.

Уснеа- уснинова киселина и др. метаболити с антивирусно, антибактериално, противогъбично, антипиретично, антиоксидантно, антипролиферативно, антипиретично действие.

Билките от род Ехинацея са богати на деривати на кофеиновата киселина (имат силно изразени антиоксидантни и противовъзпалителни свойства), алкиламиди и полизахариди (с мощно противовъзпалително и антимикробно действие). Някои от съдържащите се в ехинацеята вещества са естествени стимуланти за NK клетките, докато други (алкиламидите) инхибират ендогенните супресори на NK клетките, т.е. простагландините. NK клетките са първата линия на защита срещу рака.

За поддържане здравето на простатата допринасят цинкът (той е кофактор в повече от 300 ензима, които регулират дейността на различни функции на организма), витамин С (има антиоксидантен, имуностимулиращ и противовъзпалителен ефект), МСМ (има противовъзпалителни, антиоксидантни, имуномодулиращи свойства).

Билкови програми на Хербалкан, подходяща при висок PSAхиперплазия и рак на простатата:

I етап:  АНТИПАРАЗИТНА ПРОГРАМА - Парабаланс, Парахерб, Бяло еньовче, Чай детокс.
II етап:  Хиперплазия и рак на простатата - Простаоно, Адренал баланс, Циститон, Чай за простатата, Хербиотик.

Препратки към достоверни източници:

1) Web MD „Портрет на простатата”

https://www.webmd.com/men/picture-of-the-prostate#1

2) Live Science „Какво прави простатата”

https://www.livescience.com/32751-what-does-the-prostate-gland-do.html

3) MSD Manual „Доброкачествена хиперплазия на простатата (ДПХ)”

https://www.msdmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/benign-prostate-disease/benign-prostatic-hyperplasia-bph?query=prostate%20hyperplasia

4) MSD Manual „Рак на простатата”

https://www.msdmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/genitourinary-cancer/prostate-cancer?query=prostate%20cancer

5) On Health „Предупредителни знаци и профилактика на рака на простатата”

https://www.onhealth.com/content/1/prostate_cancer

6) Harvard Health Publishing „Може ли диетата да помогне в борбата с рака на простатата?”

https://www.health.harvard.edu/cancer/can-diet-help-fight-prostate-cancer

7) UCSF Health „Хранене и рак на простатата”

https://www.ucsfhealth.org/education/nutrition-and-prostate-cancer

8) Exercise is Medicine Australia „Рак на простатата и упражнения”

https://www.prostate.org.au/media/770549/2014-Prostate-Cancer-and-Exercise-FULL.pdf

9) ЕМА „Върбовка Epilobium angustifolium L. и / или Epilobium parviflorum Schreb., стрък”

https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/willow-herb-summary-public_en.pdf

10) MDPI „Растение, използвано в народната медицина, Onopordum acanthium L. (Asteraceae): Химически състав и фармакологични изследвания”

https://www.mdpi.com/2223-7747/8/2/40

11) NCBI „Растителни феноли: екстракция, анализ и техните антиоксидантни и противоракови свойства”

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6259146/

12) NCBI „Терапевтични перспективи на молекули от екстракти Urtica dioica за лечение на рак”

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6695697/

13) NCBI „Бетулин комплекс в производни на γ-циклодекстрин: свойства и антинеоплазмена активност в туморни модели in vitro и in vivo”

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509624/

14) MDPI „Биологична активност на Toninia candida и Usnea barbata, обусловена от съдържанието на норктична киселина и уснинова киселина

https://www.mdpi.com/1422-0067/13/11/14707

15) Hindawi „Ехинацея: чудодейна билка срещу стареене и рак? Доказателство in vivo при мишки”

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2005/542504/abs/

16) NCBI „Извлечени от риба омега-3 мастни киселини и рак на простатата: систематичен преглед”

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5736071/

Свързани продукти
Коментари: 0

Няма коментари

Остави коментар

Попълнете задължителните полета*